ダンススクール校長のひとりごと

その３

今日のレッスンが終わって今、帰宅しました。

やはり、良い運動になりますね。健康に抜群です。

ダンスでもう一つ良いことは頭脳をかなり使わなくては

動けないことです。

頭脳は音楽を聴きます。そしてステップを覚えて音楽に

合わせます。それから行く方向付をします。さらに、

パートナーとの協調を意識します。またまた、足の働き

フットワークに気を使います。

こんなにいっぱい頭脳を使いますので心地よい疲れが

肉体にも頭脳にも出てきます。エネルギーを出し、新陳代謝が

活発に働くようになります。

ボケ防止と体のスリム化にバッチリです。

皆さんも如何？

ダンススクール校長の独り言

応援感謝申し上げます。