2010年02月15日
メタボにならないようにーーー
おはようございます!
今日は週初め月曜日ですーーー
昨日はご馳走を頂きましてメタボになりました。
さっそく、体の調整でウオーキングを早朝より開始しました。
いつものコースを歩いておりますと川の水面に年輪がぽつぽつ
あるように思いまして、再度目を凝らして川面を見つめました。
どうも雨が降り始めたようです・・・。まーいいや!と思いながら
5分間くらいバックウオーキング。水面に強い大きな輪が見えるでは
ありませんかーーー。やばい!と思いそのまま小走りで引き返し。
雨が強く降ってきました。自宅へゴール!
約1時間のウオーキングでは物足りませんでしたが、ちょうどテレビで
ラジを体操が始まりましたので不足分を補いました。
と、思ったらメジロが朝食を頂きにやってきました。
今日も平和に暮らせますように・・・皆様に平穏が訪れますようにーーー!
ダンススクール校長の独り言
いつも声援感謝申し上げます。
Posted by TARO at 07:14│Comments(0)
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