2010年05月04日
夏の森林浴は如何?
こんばんは!
今日は暑かったですね!まるで真夏ですね!
今日はミドリの日ですね!
心地よい風に乗って新緑の香りを
楽しむには絶好の季節ですね!
お勧めのレジャーは森林浴。
木々の香りの成分「フィトンチッド」は
リラックス効果があると言われております。
森林浴と言っても、わざわざ森に行かなくても
大丈夫です。ガーデニングや近所の公園などで
リラックス効果を得られます。
「菖蒲湯」に入ることで同様の効果が得られるそうですよ!
ダンススクール校長の独り言
声援感謝! http://yasunobudance.com/
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Posted by TARO at 19:12│Comments(0)
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