ダンススクール校長のひとりごと

お早うございま～す！

ロコモティブシンドロームという言葉を

はじめて知りました。

メタボリックシンドロームは皆さん

ご存じだと思います。

近い将来、「ロコモ」にかかる人が

４７００万人だと言われていますよ！

では、「ロコモ」って何？

ロコモとは「寝たきりになる人、介護が必要になる人」

の総称みたいですね。

近年長生きする人が増えています。

腰痛、ひざ痛、関節痛などが故障を起こし

立つこと、歩くこと、歯を磨くこと、食べること

が出来なくなっている人が増えているとのこと。

やはり、日ごろの運動が必要です。

自分の好きなスポーツをするのが長続き

するコツです。

このスポーツの中にダンスを取り入れてくれたら

いいな～

当教室へ足を運んでくれますと嬉しいな～？


当教室のスター、息子達・娘が、バッチリ、フォローしますよ！


ダンススクール校長の独り言　

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